Emotional Freedom Technique
Freiheit für Körper, Geist und Seele
Was ist EFT?
EFT, auch bekannt als „Klopfakupressur“, ist eine sanfte und wirksame Methode, um emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Durch leichtes Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte in Kombination mit fokussierten Gedanken, lassen sich belastende Gefühle, Ängste oder einschränkende Glaubenssätze Schritt für Schritt auflösen.
EFT befreit von:
- negativen Glaubenssätzen und inneren Blockaden
- Stress, Anspannung und innerer Unruhe
- Ängsten (z. B. Prüfungsangst, Flugangst)
- Phobien
- Traumata und belastenden Erinnerungen
- Trauer und Verlust
- Ärger, Wut und Schuldgefühlen
- Selbstwert- und Selbstvertrauensthemen
- Schlafproblemen
- chronischen Schmerzen oder psychosomatischen Beschwerden
- Süchten und ungesunden Gewohnheiten
- Beziehungs- und Familienthemen
- Leistungssteigerung im Beruf, im Sport oder beim Lernen
EFT ist eine ergänzende Möglichkeit innerhalb meiner Coachings. In Absprache und abgestimmt auf deine individuelle Situation kann EFT die Fortschritte im Coaching gezielt unterstützen, emotionale Blockaden lösen und Dich dabei unterstützen, mehr innere Klarheit, Ruhe und Freiheit zu gewinnen.
Ausbildung zum EFT-Coach 2025 bei;
Peter Braesigke Coaching und Seminare
www.braesi.ch
Neugierig, wie EFT dich unterstützen kann?
Wenn du mehr über die Anwendung von EFT in meinen Coachings erfahren möchtest oder Fragen hast, kannst du mich jederzeit gerne kontaktieren. Ich freue mich darauf, dich individuell zu beraten und zu unterstützen.